09.02.2025

Центр Хара (Дань-тянь)

ХАРА – это основа всей энергетической системы человека. Это её резервуар и хранилище. Здесь собирается вся энергия Ци. Но в этом месте вход не только в твой Дух, здесь живёт твой ум.
ХАРА – это энергетический центр, который в даосской традиции называют дань-тянь. Это Центр Духовной Силы.
Место выхода души, если ей удаётся пройти слои миров четырёхмерного тела.
ХА — восходящий поток энергии Земли.
РА — нисходящий поток энергии Космоса.
Местонахождение – обычно – 2 пальца ниже пупка (4-5см) и около дюйма (дюйм — два с половиной см) в глубь тела.
Уровень Хары находится на одно измерение глубже, чем аура. Можно сказать, что это основа, на которой зиждется аура.
Японцы определяют хару как центр силы, расположенный в нижней части живота. В то время, как аура относится к характеристикам личности, хара отвечает за намерения. Она указывает на соответствие человека его жизненной задаче или глубинным духовным целям. Именно на этом уровне формируются и пребывают намерения.
Ученые выяснили, что в брюшной полости наблюдаются такие же химические реакции, как и в головном мозге.
Хара — центральная точка человеческого тела. и её назвали брюшным мозгом, центром мудрости.
Человеческая жизненная сила берет начало в почках и скрыта в Центре Хара. Она распространяется по всему телу, способствуя функциональной активности внутренних органов. Сила человеческого тела, выживание в условиях жизни и смерти зависит от взлета и падения жизненной силы Хара.
Жизненная сила Хара полна и энергична, так что потенциал человеческого организма может быть мобилизован, так что истинная Ци может циркулировать по всему телу. Охраняя Центр Хара, Вы можете регулировать Инь и Ян, взаимодействовать с сердцем и почками, восстанавливать врожденные физиологические функции и способствовать здоровью и долголетию организма.

Сейчас можно наблюдать у многих в этом центре скопление подавленных эмоций, образование энергетических блоков, центр равновесия вообще оказывается смещён.
Отсюда вытекает множество проблем и недугов: нарушается координация движений, мышечное напряжение, скованность, напряжение в суставах и связках, не дающие пране двигаться свободно в системе тонкой энергетики, вызывая сжатие и искривление позвоночника, зажимы в тех или иных органах тела и нарушение кровообращения, появляется физическая и психическая утомляемость, ослабевает иммунитет, возникает злость и негативные эмоции.
Даньтянь (Хара) находится в нижней части живота под пуповиной. Невозможно ввести воздух от природы в Даньтянь через дыхательные пути. Поскольку дыхание ци может входить в легкие и выходить из них только через дыхательные пути, оно блокирует путь проникновения дыхания ци.
Кроме того, при глубоком вдохе диафрагма опускается, что приводит к наполнению нижней части живота и может привести к тому, что центр тяжести тела немного опустится.
Даньтянь — очень важная акупунктурная точка в традиционной китайской медицине, и расположение Даньтяня находится на золотом сечении человеческого тела. В основном оно делится на верхний Даньтянь, средний Даньтянь и нижний Даньтянь.
Верхний Даньтянь (Шаньданьтян)ь, — это сердце небес.
Средний Даньтянь (Чжунданьтянь) — это сердце человеческого сердца.
Нижний Даньтянь (Сядантианец) — это сердце земли.
Короче говоря, все вышеперечисленные части являются концентрированными и живыми частями истинной ци.

Нижний брюшной Даньтянь расположен в центре человеческого тела. Это отправная точка для работы трех меридианов Ренмай, Туомай и Чонгмай. 12 меридианов также прямо или косвенно импортируются в меридианы через Даньтянь, а затем переносятся в тело.Это база для подъема, открытия и закрытия истинной ци. Это место, где мужчины скрывают свою сущность, а женщины зачинаются. Отсюда рождается, развивается и растет человеческая жизнь. Поэтому оно также известно как врата жизни и врата клеток.

Центр Хара. Харическая линия

Через центр тела проходит золотая линия света, которая называется «линия хары». Эта линия выходит далеко в землю через низ тела и во Вселенную через верхнюю часть головы.

Уровень хары представляет собой три точки на прямой, расположенной вдоль центральной оси тела человека. Диаметр этой линии составляет около сантиметра, верхний ее конец выступает над головой приблизительно на метр, а основание уходит глубоко под землю, к ядру нашей планеты.

Если вам удалось ясно выразить свое намерение на харическом уровне, то ваши поступки, реализованные на аурическом и физическом уровнях, доставят вам неизъяснимое удовольствие.

Б. Бреннан в своей книге «Свет исходящий», помимо детального рассмотрения тонких тел человека (ауры), упоминает и другие измерения. По ее мнению человек существует в четырех измерениях: первое измерение – физический мир, второе измерение – аурический уровень, третье измерение – уровень хары, четвертое – уровень духовного ядра.

У здорового человека линия хары прямая, и ее энергетические центры чистые.
С физической точки зрения, хара считается центром гравитации, соединяющим нас с землей, и нашим источником внутренней энергии. Таким образом, она представляет собой место, на котором необходимо сосредоточиться для поддержания или восстановления внутреннего баланса.
В повседневной жизни люди практически не взаимодействуют с данной энергетической зоной. Исключения бывают лишь при чрезвычайных происшествиях, когда мы сталкиваемся с серьезной опасностью и нет времени на лишние раздумья. Тогда-то автоматически активизируется что-то бессознательное и заставляет человека неосознанно совершать правильные действия, чтобы спасти его от гибели.

Энергия Хара имеет преобладающее качество Стихии Огня.

Основные признаки дисбаланса в Харе

1. В вашей жизни много слов, но мало дела. Вы хотите что-то реализовать, но не хватает сил это сделать. Вы думаете, что у Вас ничего не получится и сдаетесь.

2. Вы часто уходите в мечтание, которые не имеют ничего общего с реальностью и еще больше теряете вязь с Харой.

3. Вы постоянно встречаетесь с агрессией и насилием. Если по отношению к Вам или рядом с Вами проявляются эти действия, то значит в Вашей Харе скопилось много гнева Вы будите направлять этот гнев на другого человека или притягивать его от других людей.

4. Вы постоянно болеете инфекционными заболеваниями. Ваша Иммунная система не справляется даже с мелкими простудами.

5. Хара отвечает за иммунитет, причем как на физическом, так и на психологическом уровне (умение постоять за себя).
6. Вы чувствуете себя вялым, не имея силы что-либо делать.
Центр Хара имеет прямую связь с Аджной (а не Манипурой).
«Хара» геометрически находится ниже Манипуры.

Методы проработки Центра Хара

Закалка центра Хара и знание правильного, истинного образа жизни гораздо эффективнее любых лекарств.

Метод дыхания

Эта дыхательная техника также используется в йоге, она является базовой Эта дыхательная техника стимулирует парасимпатический нерв, что также приводит к снятию стресса.

Это предотвращает дисбаланс вегетативной нервной системы, регулирует различные гормональные системы в организме, поддерживает его гармонию и, можно сказать, является отличным методом укрепления внутренних органов.

Это источник и движущая сила, которая пробуждает сильную жизненную силу как физически, так и умственно. Считается, что с ее помощью можно добиться эффекта, который помогает сделать тело здоровым даже больше, чем обычное брюшное дыхание.

Если вы даже просто научитесь концентрироваться на своей харе, то уже станете более устойчивыми перед внешними воздействиями и стрессовыми факторами.
Вам в помощь следующее упражнение для нахождения своей точки хара.
1. Нужно встать, ноги поставить на ширину плеч, таз выдвинуть вперёд, а руки свободно свесить по сторонам, опустить подбородок.
Дыхание должно быть равномерным, медленным и естественным

Кончиком языка прижаться к альвеоле – области верхнего нёба, которая расположена за зубами.

2. Делать вдох с помощью носа, воздух направлять вовнутрь живота.

3. Выдыхать ртом, чтобы язык опускался вниз, а стенка живота прижималась к позвоночному столбу.

Совершите несколько подходов этого упражнения, расслабьтесь, ощутите внутреннюю гармонию и переместите своё внимание в область хары – низ живота.
Потом очень медленно подогните колени. При движении брюшной полости вниз должно появиться ощущение в харе. Теперь вы знаете, где у вас находится данный центр.
Практикуйте три раза в день утром, днем и вечером по 20-30 минут каждый раз. Примерно через 3-10 дней вы почувствуете, что каждый раз, когда вы дышите, поток тепла поступает в сердечную впадину.

После 5-15 дней практики вы сможете достичь того, что каждый раз, когда вы дышите, вы будете чувствовать поток тепла, проникающий в нижний Даньтянь.В это время болезни селезенки, желудка, кишечника, мочевого пузыря, почек и т.д. улучшатся или заживут.

Надо сказать, что при активизации центра Хара иногда могут неожиданно появляться необычные явления.
Например, вы вдруг станете ощущать очень сильный жар в теле, могут появиться волны вибрации, проходящие по корпусу, неожиданно нахлынет прилив чудовищной силы и пр. Не пугайтесь и не беспокойтесь.
Обычно подобные эффекты внезапно возникают на короткое время и потом проходят. Попробуйте наблюдать за ними, если таковые появятся. Постарайтесь запомнить эти ощущения, вникнуть в них.
С помощью маятника убираются все причины повреждения Центра Хара и канала связи Хара с подсознанием. Что резко поднимает жизненные силы человека по Диаграмме: Стрессово — инсулиновый механизм повреждения.